Her Gün Ceviz Yediğinizde Ne Olur: Doktorlar Dikkat Çekici Sağlık Faydalarını Açıklıyor
Ceviz, doğanın en kalp koruyucu besinlerinden biridir. Özellikle kardiyovasküler sisteminizin sağlıklı kalmasında hayati bir rol oynayan alfa-linolenik asit (ALA) olmak üzere omega-3 yağ asitleri açısından zengindir.